Cours de Yoga en plein air à Nice

Hiver 2024-25


Pendant l’hiver les cours en plein air se déroulent sur trois spots principaux:

 

Colline du château de Nice – Dimanche 10h 

Sur la colline du château de Nice une magnifique terrasse face à la mer devient pour l’occasion notre studio dans la nature: en montant du côté de la promenade des Anglais prenez toujours à droite jusqu’à une première terrasse panoramique de laquelle on descend à une deuxième terrasse par des petites marches. 
Le cours du dimanche dure 1h20min car la pratique dynamique est suivie par une phase yin d’étirements profonds.

 

 

Bord de Mer, face au CUM Jeudi 7h30 

yoga en bord de mer

Sur une belle jetée en bord de mer, au niveau du 77 de la promenade des Anglais, tous les jeudi matin je vous attends pour un cours de Vinyasa yoga au lever de soleil. Face à la station de service AVIA

Pour tous les cours la réservation est obligatoire, car les places sont limitées

Venez avec votre tapis, de l’eau et votre bonne humeur.

Participation 10 €

Terrasse de l’Hôtel Mercure Grimaldi – Samedi 10h 

Il s’agit d’événements à la cadence mensuelle. Consultez les réseaux sociaux pour en connaître les dates:

 

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Antonella Yoga Nice

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Téléchargez l’application pour réserver vos séances avec un seul clic:

Lundi

  • Vinyasa Yoga

    -

    Cours de yoga dynamique (Studio av. Médecin)

  • Pilates

    -

    Cours de renforcement musculaire profond (Studio rue Berlioz)

Mardi

  • Vinyasa Yoga

    -

    Cours de yoga dynamique (Studio rue Berlioz)

Mercredi

  • Hatha/Yin yoga

    -

    Cours de hatha flow suivi par une phase de yoga passif (Studio rue Berlioz)

  • Vinyasa Yoga

    -

    Cours de yoga dynamique (Studio rue Berlioz)

Jeudi

Samedi

Dimanche