Cours de Vinyasa en ligne – Yoga 20 mars 2020 (Pic pose Eka Pada Koundinyasana A)
Aujourd'hui je vous propose une pratique nettoyante et équilibrante.À l'aide des torsions on va essorer notre colonne vertebrale pour qu'elle soit mieux lubrifiée et en même temps remettre en place nos organes internes, en éliminant toutes les toxines qui restent coincées là où il y a plus de blocages et…