Asana Lab: Dhanurasana
La Pose de l'Arc, c'est une posture énergisante qui ouvre notre coeur. (suite…)
Surya Namaskar
La Salutation au soleil est normalement pratiquée en Vinyasa Yoga pour s'échauffer. (suite…)
Vinyasa Yoga au château de Nice
C'est le mercredi soir! Pendant l'été (et jusqu'à nouvel ordre) le rendez-vous c'est à 18.45 h sur la colline du Château de Nice. (suite…)
Vinyasa yoga au Lac de Garde
Pendant le mois de juillet j'ai eu le plaisir de tenir des cours de Vinyasa Yoga sur le Lac de Garde, (suite…)
Vinyasa Yoga on the beach
Nos séances estivales nous voient le samedi matin au ponton de Carras (suite…)